+34 686 51 34 96   marisa@desarrolloemocionalsostenible.es

CITA con las Emociones en ÉPOCA VACACIONAL

Curso Vivir feliz y en armonía con tu entorno

“Mereces tener salud emocional, buenas relaciones y entornos saludables y por ello puedes liderar el proceso que te lleva a conseguirlo.”

Las emociones están al servicio de nuestro bienestar y no dicen cómo estamos nosotros y cómo están nuestras relaciones. Son además imprescindibles para tomar decisiones y orientándonos y movilizándonos hacia al acción y la consecución de nuestras metas y objetivos vitales. También nos revelan nuestras necesidades vitales y nos impulsan a satisfacerlas.

En este curso vas a practicar cómo gestionar tu sistema emocional para responder a necesidades de querer y ser querido, necesidades de seguridad y de poder elegir y actuar de acuerdo a tu forma más alta de pensar.

Aprenderás competencias emocionales, de comunicación emocional, como la empatía, y con ello influirás positivamente en otras personasy desarrollarás unas mejores relaciones con personas de tu entorno, ya sean de la familia, del trabajo o amigos.

Unos días de vacaciones en contacto con la naturaleza en los que vas a conseguir:

Manejar mejor tus emociones
Salir del estrés , relajarte
Mejorar tu comunicación y expresar tus sentimientos
Generar relaciones saludables, conocer personas, compartir…
Reír, jugar, diversión
Pasear, meditar
Aliarte con la alegría, con el amor, con la gratitud

La práctica de las competencias emocionales las realizaremos través de dinámicas de grupo potenciadoras de relaciones saludables y utilizando herramientas de la Terapia Emocional. Ejercitaremos como recursos la Risoterapia y la Gimnasia Emocional.

La formación se completa con un programa de actividades en la naturaleza, en distintos entornos naturales en los que practicaremos la meditación, la observación, la relajación con sonidos naturales, la escucha, los paseos de consciencia, el movimiento libre del cuerpo

Fechas

9 al 11 de Julio. Horario: día 9 de 11 a 14h y de 16 a 20,30, dia 10 de 9,30 a 14 y de 16 a 20,30 , dia 11, de 9,30 a 13h.

Precio

200€. Incluye: 20h. de formación, materiales de trabajo, desayuno, comida cena así como alojamiento en mi casa para quien lo precise. Después del 10 de junio 240€. Parejas o varios miembros de la familia 10% descuento

Inscripciones:

Completar formulario, por correo electrónico marisa@desarrolloemocionalsostenible.es o llamar al teléfono 686513496 ( de lunes a viernes  excepto festivos). La confirmación de la inscripción se realiza a través del correo electrónico.

Lugar

El curso se desarrolla en un pueblo de la Sierra Norte de Madrid, a unos 80 km por la carretera A1. Cómo llegar: en coche por A-1; en autobús, desde Madrid «Intercambiador de Plaza Castilla».

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de usuario. Si continúas navegando estás dando consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies