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CITA con las Emociones en FINES DE SEMANA

Curso Mejora tu relación con los demás gestionando bien tus emociones

El éxito en las relaciones sociales depende en gran medida de como tratemos nuestras emociones y las de los demás. Es un síntoma de salud social tener unas buenas relaciones y por ello atenderlas y cuidarlas se convierte en una tarea esencial.

Este curso está destinado que consigas un buen manejo de las emociones en tus relaciones con lo demás. Te ayudará a disfrutar más de la relación con tu familia, pareja, hijos, con tus amigos, compañeros de trabajo, jefes, clientes. Aprenderás a disolver los bloqueos que te duelen y te hacen sufrir y solucionar los conflictos.

Contenidos:

Inteligencia Social e Inteligencia Emocional: Definiciones. Relación entre ellas. Qué aportan.
Como hacer una buena gestión emocional en las relaciones sociales y en la solución de conflictos.
Regulación Emocional y otros recursos psicológicos de transformación emocional.
Experimentar la Empatía y otras habilidades de comunicación.

La práctica de las competencias emocionales las realizaremos través de dinámicas de grupo potenciadoras de relaciones saludables y utilizando herramientas de la Terapia Emocional. Ejercitaremos como recursos la Risoterapia y la Gimnasia Emocional.

La formación se completa con un programa de actividades en la naturaleza, en distintos entornos naturales en los que practicaremos la meditación, la observación, la relajación con sonidos naturales, la escucha, los paseos de consciencia, el movimiento libre del cuerpo

Fechas

19 y 20 de Marzo. Desde las 11h del día 19 a las 13h del día 20.

Precio

140€. Incluye: 12h de formación, materiales de trabajo, alojamiento y manutención en el mismo lugar. 160€ después del 28 de Febrero. Parejas y varios miembros de una familia 10% descuento.

Inscripciones:

Completar formulario, por correo electrónico marisa@desarrolloemocionalsostenible.es o llamar al teléfono 68651496 ( de lunes a viernes de 19 a 21h). La confirmación de la inscripción se realiza a través del correo electrónico.

Lugar

El curso se desarrolla en un pueblo de la Sierra Norte de Madrid, a unos 80 km por la carretera A1. Cómo llegar: en coche por A-1; en autobús, desde Madrid «Intercambiador de Plaza Castilla».

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